KATALOG RING PROIZVODA

ELEKTRIČNA VOZILA

BMI kalkulator

BMI znači indeks tjelesne mase. Izvorni naziv (Body Mass Index) ... To je vrlo jednostavan način izračunavanja Vaše ne(uhranjenosti) .. Jednadžba za izračun je jednostavan i temelji se na udjelu tjelesne težine osobe i njene visine.

Izračunajte vrlo lako vaš indeks tjelesne mase, baš na ovom kalkulatoru

a
Vaša visina (cm)
Vaša težina (kg):
Spol:
Tabela vrjednosti BMITabela vrednosti BMI:
ispod 18.5 - nedovoljna težina
18.5 - 25 - normalna težina
25 - 30 - pretilost
preko 30 - velika pretilost

Ako je BMI indeks više od 25, početi s tjelovježbom i gubitak kalorija. Smanjite ugljene hidrate i koristite neku od naših kardio sprava: trake za trčanje, orbitreke ili sobni bicikl.

Ako BMI manji od 18,5 pojačajte unos kalorija, uglljenih hidrata i visoko kvalitetne masti.